Au centre Hakini, nous cultivons la pratique et l'enseignement d'un yoga tourné vers la découverte de soi plutôt que vers la performance et l'apparence. «Les gens n'arrêtent pas de se dépasser, c'est pour ça qu'ils sont loin d'eux-mêmes», nous partage Hervé Blondon, de l'école Satyam. Nous voulons orienter notre pratique vers l'équilibre et le respect de nos limites plutôt que vers l'admiration de postures extrêmes qui hypothèquent notre santé future.
Afin de profiter pleinement des cours et ateliers offerts, nous vous prions de venir avec une grande écoute (envers le professeur, mais surtout envers soi), et de respecter le principe de non-violence (envers les autres, mais surtout envers soi).
Hakini vous offre des cours de yoga basés sur l'alignement, dans le respect de votre corps et de vos articulations, et pratiqués dans le silence (sans musique de fond).
Le but du yoga est d'arrêter les sollicitations du mental afin d'identifier notre véritable nature. Nous avons besoin de ce silence pour développer notre écoute intérieure. La musique étant omniprésente dans notre société, le silence est pratiquement un luxe.
Afin de pouvoir observer son intérieur avec plus de justesse, nous devons éliminer les sources de distraction comme la musique, qui est créatrice d'émotions. Afin d'être cohérents dans notre démarche vers plus de conscience, nous choisissons de faire une chose à la fois : soit du yoga, soit écouter de la musique!
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Horaire d'automne 2018
du 2 septembre au 6 janvier 2019 (télécharger l'horaire)
