Ateliers

Maha Sadhana

  • Date : Dimanche 16 décembre, de 14h à 17h
  • Coût : 35$+taxes avant le 9 décembre, 45$ après [Atelier COMPLET, sur liste d'attente]
  • Pré-requis :  aucun

But de l'atelier :

Avant le temps des Fêtes, André Borin et Julia da Escossia vous proposent une séance unique de 3 heures. Dans cette grande (maha) pratique de yoga (sadhana), les deux professeurs exploreront plusieurs techniques différentes pour nourrir et inspirer votre pratique hivernale. En plus des asanas (postures), d’autres branches du yoga seront explorées, comme le pranayama (respiration), pratyahara (retrait des sens), dharana (concentration), dhyana (méditation) et naada yoga (yoga du son).
 
Invitez vos amis et venez en grand nombre pour participer à cet après-midi rempli d’apprentissages et de sourires!
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