Yoga : les indispensables au studio

- Automne 2021 -

Vous êtes inscrit à un cours de yoga, mais vous avez peur d’oublier quelque chose? Voici la liste des indispensables à avoir pour pratiquer au centre, en cette période de COVID.

Quoi apporter?

  • 1 sangle de yoga – Pour le premier cours, un foulard ou une ceinture peut vous dépanner. Vous pouvez vous procurer une sangle à La Mer de Tranquillité, à Montréal, pour environ 15$. Une vraie caverne d'Ali-Baba dans le domaine du yoga!
  • 2 taies d’oreiller (pour protéger les traversins et les couvertures) – Un petit drap ou une serviette peut aussi faire l’affaire! Le but est de pouvoir recouvrir les accessoires en tissu.
  • Optionnel : une gourde pour profiter de l’eau de la fontaine!

Espace réduit et éthique au studio

  • Notre espace étant maintenant plus petit, nous vous demandons de ne pas laisser votre tapis au studio ;
  • Nous vous invitons à voyager léger, car nous n’avons plus de grands casiers pour ranger vos effets personnels – ils devront être laissés dans la salle d’attente pendant la classe ;
  • Fermez votre téléphone ou tout objet sonore (montre, etc.) qui pourrait nuire à la tranquillité de l’espace.

Code pour la porte d'entrée

  • Le code à composer pour entrer dans le bâtiment est le 2946. Notez-le bien précieusement.

D’autres questions? Écrivez-nous!

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